IP属地：福建
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#30天专注橙长计划#day1提高情商1.观察识别自身情绪，结合21个情绪三级表知识，领悟到的记成笔记 2.同理别人说的话，表情，动作，洞察对方的想法与心理。 3.看书，我的感觉你懂...
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3#30天专注橙长计划#day9提高情商今天三件事 1.在车上一小时，看FBI这本书读懂动作语言 2.继续观察三个人结合老师讲的四中类型的人分类 3.抄经 小确幸：分享输出心得。写三件...
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#30天专注橙长计划#day6提高情商情商课里有提到，要主动感恩，提高积极情绪。 昨天的一切真的非常感恩。 成就：8分幸福：8分 积极情绪1.感恩能有机会去到南天寺，感受壮观的弘法大...
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拜佛姿势
鞠躬 双手合十 右手着地 跪地 左手着地 头着地 双手打开，再合上，合成拜拜状 右手撑地起 起身 再双手合十 跪地重复三次起身双合十 扣手 左手...
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#30天专注橙长计划#day7提高情商今天一整天的计划， 1.是看别人写的同理心笔记。 2.观察3个人「老L,YX，强」把同理他的心理想法写出来。 3.观看一部提升自我管理的电影 晚...
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#30天专注橙长计划#day11提高情商
今天上完班就回家了哦，要尽快把事情做好。 提高情商很重要的是自己的认知感觉。想做好工作就是尽责。把自己的本分工作做好，让客户满意，上司认可。 希...
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#30天专注橙长计划#day22终于把纠结的一件事解决了，别人说的话都是为你的将来考虑，但是只是参考，决策权在自己手里握着，一定要听听自己心里的声音。如果接受不了就果断的拒绝，...
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#30天专注橙长计划#day15提高情商1.小我想偷懒，给自己先尝试的投入五分钟，安静的去试着做，投入进去，这件事情的进展就会很顺利。 对大象说，你慢慢来尝试看看，如果你想去玩，我可以...
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#30天专注橙长计划#day27家人就是需要腾出时间来陪他们，虽无法出到远门，但在家乡周边也有很美丽的风景，情感的维系需要用心思腾时间，不要老是抱怨生活的不公，不要老是说自己很...