一、我对手机有什么需求？ 1.查百度，解决一些问题。 2.看时间 3.看微信，班里有什么事？ 4.健身，keep 5.手机支付 6.打发时间（重...

深夜凌晨之间，辗转反侧难以入眠，昔日父亲的笑容又呈现在眼前。父亲做的那些事也一遍遍的在我面前重复。 母亲说；父亲是个不爱操闲心的...

天哭了 泪水打在了尘土上 尘土开始抽泣 脸颊变得湿漉漉的 脚踩到尘土上 尘土哭的更伤心了 泪花四溅 我抬起脚 看着哭泣的尘土 我的心慌了

今天是阅读《微习惯》的第三天，与前两天感受不一样的是，我发现在阅读中，对于书中习惯养成策略的某些观点并没有太深的体会。原因是书中某些方法对我...

一、问题 损耗意志力的原因？ 二、作者的观点 1.努力程度 解决方案:开始时任务量要少，容易完成 2.感知难度 解决方案:设计微目标 3.消极情...

第一天 我的问题 1.很多人为什么都难以改变？三分钟热度？ 2.什么叫微习惯？ 3.为什么要做那些微不足道的坚持？ 作者的观点 1.人们总会习惯...