240 发简信
  • 控制焦虑

    焦虑是怎么产生的生物因素:想吃饱欲望 睡好 被人爱环境因素:我们周围的人和事物如果他们能帮我实现欲望我们的认知:我们的思想,我们的认知 ,我们...

  • 我的情绪为何总被他人左右-阿尔伯特·埃利斯

    一:生活中的坏情绪有哪些 二:怎样了解你的情绪来源 三,哪些错误的思维会导致你的情绪会被别人带着跑情绪ABC法则:A:情绪的导火索(不良情绪)B...

  • 第二十二条军规

    怪圈 1,凡事想逃避飞行任务的人,绝不可能是真的疯了。2,飞够四十次,可以回家。 官僚权利机构中的个人关系。 不要插嘴,插嘴时要叫我长官。 没有...

  • 慢思考-特奥·康普诺利

    保持专注才能提升效率,让思考慢下来,少做点事情,你的收获可能更多。 三种脑:思考脑,反射脑,储存脑思考脑--->反射脑(习惯,不需要思考,处理常...

  • 魔鬼经济学-史蒂芬·列维特(好书)

    幼儿园家长迟到-迟到接送孩子罚款价格过于低 奖惩制度-公平合理的原则,来协助管理者的管理。 道德无法约束利益,无法避免,可以抬高作弊成本。 美国...

  • 失控-kk

    分布式模式,蜜蜂,蚂蚁-遵循自然界生物逻辑。互联网-分布式-每台计算机都是一个节点。 自然和人类链接,很难分清楚人造与天生。 互联网分布式管理企...

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    php多版本问题,与php版本的切换(菜鸟教程)

    1,自己被自己mac多版本的问题亏扰了很久,网上搜索需要下载php-version,但是报错模块没有找到,自己计算机里面有brew安装的php也...

  • 宿舍

    军训后的十一就好像是风雨后的彩虹,刚在学校度过大学里面传说中最为可怕的军训,十一就好像送给大家的补给品,对于十一好像作为新生的我们都会回家,我也...

  • 军训

    军训对我来说只是一个开始,一个不算好的开始,却被一个女孩深深吸引的开始,当时军训男生喜欢聊身边的女孩子,在我眼里他们很胆小只敢背地里聊来聊去,甚...