昨天匆忙中听了一期“小神兽”变身记，惊叹淑瑜已经把工作坊学到的育儿灵魂如此完美揉进了亲子共读。如果你认为这仅仅是普通的亲子共读，那就太小...

机缘巧合，终于鼓起勇气，观看了《活着》这部影片。 在看到凤霞生馒头那一幕，原妇产科主任王教授的境遇，让我想到了当今的中医。

娃不在的日子已经5周了，整个2月也接近尾声了，回想下自己都做了什么。 第一、整理家务。 1.娃的玩具和书：把娃的所有玩具擦洗了一个遍，并按照分类...

昨天是3号个案的第七周咨询，她是我的闺蜜。 我非常非常开心看到她对自己一地鸡毛的工作生活，渐渐自我清晰的过程。 她看到了问题的根本点在于自己，不...

前段时间和刚刚开始修习打坐的朋友聊起了定力，说自己打坐不行，我也同感，观呼吸中，妄念太多，定力实在是差的要命。 今天在冥想时，对定力有了新的思考...

想了半天，也不知道该写些什么。好像外在的很多东西都不能够触动到我了。这是麻木还是什么呢？ 想想也不是麻木啊，自己还是很容易被很多事情感动的。 可...

主动为一些事情负责，是不是讲的是承担呢？往大了说，是不是一种担当呢？ 回想一下今天的所作所为所想。内在的脆弱却是被无意识放大了许多。至于今天上午...

昨天晚上11点31分迎来了双鱼座新月，你许愿了吗？ 我想了半天，还是没有许愿。因为处于混沌时期的我真的不知道自己想要什么？索性就张开双臂，随他去...