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  • 心中有“气”,方得始终

    “刑满释放”两周余,近几日旧事又要出来被晒晒,心里难以接受,像是一根冰水浇过的木头,怎么着也点不燃了。看看镜子里的自己,神色萎靡,眼神无光,世界...

  • 如果,再多点耐心

    柏拉图说:耐心是一切聪明才智的基础。虽然我对这位伟人的爱情观抱有怀疑,但是这句话却让我感同身受。毕竟,真的因为耐心不够,丢失了好多。 老爸告诫我...

  • 从懈怠与得意忘形开始

    懈怠,本义是松懈懒散,怠慢不敬。我认为现代是一种不求上进、不加思索、不积极向上的一种状态。为什么呢?因为我之前是这种状态,而现在又有冒头的迹象了...

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    体能训练

    首先要讲点小科学,科学训练是前提,是提高成绩的关键。训练肌肉的力量与耐力,方法是完全不一样的,传统的“三个100”对于刚开始的新人来说是可以的,...

个人介绍
从不缺少发现美的眼睛,只是安逸得不曾去在意