2020-10-7 主动出去暴走，走走心情就好了，还会找正确人的分享自己，然后听听别人的开导心结也打开了。

2020-3-23 今天忙的狠，一个路灯客户，沟通的非常好，不象以前不敢提打款，很多话都怕自己说了，会让客户多想，导致客户不合作，其实没什么啊，...

坚持一件事很难，比如每天写写写，用小键盘连手机打字很抠手，关灯的时候还总是打错，想着每天用电脑写写写，可忙的时候没时间，不忙的时候就想休息一下，...

坚持一件事很难，比如每天写写写，用小键盘连手机打字很抠手，关灯的时候还总是打错，想着每天用电脑写写写，可忙的时候没时间，不忙的时候就想休息一下，...

2020特别的一个年，一场温疫，几万个同胞在遭受病痛的折磨，所有人都在紧张的预防着，抢口罩，抢双黄莲，不出门，争取不被传染，不当传染源。 所以这...

记录负责情绪，如果要改变思维模式，就要把每次情绪到来时的原因给找出来，然后去改写。 1\这是什么情绪，导致它产生的原因是什么？ 2\我的思维故事...

19年的12月初开始减肥 ，每顿饭比以前少吃一些。当月瘦了2斤，这个月到现在瘦了4斤，挺喜人的一个阶段性收获。 但是饺子是我的最爱也是减肥强敌，...

今天发生了很多事，特别是工作上的，算是一个结点吧，但是我对自己的要求不高，每天只写200字就可以了，所以我要挑我认为最重要的事情。 说说我婆婆吧...

总是想太多，担心说错话，惹人讨厌，害怕做错事受到批评，即使是在一个谁都不认识，没人会批评自己的情况下，也会担心自己哪里做的不好，被人嘲笑。所以做...