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坚守者丨民警国庆坚守岗位，妻女门外祝福因为国庆、中秋有特殊的“执勤”任务，宜昌市公安局政治部民警胡用权在这个八天的假期，不能陪妻女回老家，他三岁的女儿很想要爸爸陪伴，急得直喊“要爸爸...
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坚持跑步
三十而立，人到中年，看着日渐臃肿的身材，不禁眉头紧邹，我这个年龄，生活不应该任由身体肥胖下去，我要改变。 其实，一直在坚持做器械，器械最大的好处...
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白洋警事之调查“花案子”
2016年12月底，我刚到派出所不久，因为第二天有事，作为带班领导，我临时和熊副所长换了一个班，民警小邓再加两名协警陪我值班。小邓是个年轻民警，...
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白洋警事前言 2016年12月底，终于结束了在外办案生涯，来到了两年前组织已经任命，却一直未到任的白洋工业园派出所，一个似曾熟悉又无比陌生的地方。说熟悉...
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三月踏青赏花阳春三月，莺歌燕舞，草长莺飞，万物复苏，正是一年中最美的季节。我的老家，漳河畔，香炉山下，处处春光，满眼望去，五颜六色，风景正好，让人目不暇接不...
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从走路说开去最近，走路风靡QQ、悦动圈、微信等朋友圈，每个人每天走了多少步都显示在朋友圈我的运动一栏里，在运动排行榜上可以清楚的显示每人的排名，朋友圈内的好...