减肥不过两三天就累的不行，不加控制两三天就给吃了回来。看着新买的衣服穿不进去的感觉真的是格外的懊恼。 最后美美的衣服都也只能选择退款了，又蹲了很...

一天的假期格外的紧张，时间来到十点了也依然忙不完的感觉。很累，不过也还算充实。 今天是母亲节，回家陪了妈妈，吃妈妈做的饭，好吃的完全不想要减肥，...

终于盼到了周末的到来，好累，好想睡，没有力气，只想呼呼的大睡一觉。 四节课加值班，再加开会两个小时左右，身体真的有些许的吃不消呀！此时此刻只想痛...

今天坚持了早起，却运动不动了，需要休息一天，从腿到脚都是都是疼的。我的脚很是矫情，承受不了一点运动的压力。不管怎样，明天早上继续坚持锻炼。 有时...

当我开始自律的生活，我的心情很愉悦，精力很充沛，连同时间都变得更多了。身心愉悦轻松，做事的效率提高了，整个人也变得有弹性了，脾气也跟着温和了，当...

自律的生活到底有多爽，还没有坚持去体验，光想象一下就觉得很值得期待。 今天第二天坚持早起，楼下跳绳1200个，中间穿插瘦肚子的一些小环节，不到2...

这是充实的一天，因为我的早起让这一天拉长了，很美丽。 早起专心听了一本书后，在刷牙洗脸的时候又听了一本文学类的书籍，关于泰戈尔的诗集。美丽的语言...

总是梦想着自己可以做很多的事情，结果发现自己的能力很有限，很多事情都不是期待的样子，然后就会有失落的感觉。一边要相信人的潜力无限，一边要给自己的...