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找到你的成功因子，跳出老鼠赛跑的怪圈幸福是有方法的，哈佛大学泰勒·本·沙哈尔博士总结一个人的成功是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的。因为做一件事只有当我们感觉...
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时间管理进阶课第1周1.2--拼命，最糟糕的努力姿势
没有目标，或者目标太多会忙忙碌碌，一生无所作为。但是，目标过于单一，过度聚焦，没有平衡，也会造成巨大危害。拼命的人往往会过早地丢掉性命。 第一，...
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关于底层思维和思维模型的顿悟
之前看成甲的《好好学习》，里面提到临界知识。后来又各种渠道听说过底层逻辑和思维模型，还有各种强调方法论的东西。蔡先生也一直跟我说模型的重要性，然...
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西方经典的时间管理理论
近100年来，西方众多管理学大师及其提出的有关时间管理的经典理论推荐： 一、德鲁克。德鲁克是现代管理学的奠基人，还是目标管理的创建者。他提出了“...
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2019.01.22---时间管理进阶课第3周3.1--月反思：八大维度精进法则
混乱不是问题，找到规律是关键所在。反思过去，计划未来，就可以总结规律、把握趋势，从容不迫。月反思，反思过去的一个月，计划未来三个月到一年，从而让...
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最快的脚步不是跨越，而是坚持
3.0在进行专注力的训练。今天去听郭教练他们班级的周检视会，正好听到郭教练对于专注力的分享，感觉又让自己对专注力有了新的认知，新的提升。之前我所...
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保持低姿态，充分准备，才能修得你想要的结果今天我主持班级周检视会，因为之前主持过班级的毕业典礼，感觉还不错，所以，现在再去挑战班级的周检视会，起初从心理上会有一些不重视，甚至有想脱稿主持...
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毕业典礼主持之检视-不断挖坑，提升自我
今天主持毕业典礼，圆满结束，非常成功！必须大大的嘉许自己！你真的很棒！回顾整个毕业典礼主持过程，做以下总结： 首先，重要的事情一定要付出足够的时...
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高效能人士的精力管理
我们一直强调高能要事，在精力旺盛的时刻做对自己最重要的事，这里的“能”就涉及到精力管理的问题。 一、时间管理的基础是精力管理 精力其实就是人体内...