我得承认我是一个容易焦虑的人 这些年来，一直在缓解自己的焦虑 但是我发现，我还是会焦虑 总是有各种各样焦虑的理由 焦虑能解决问题吗？ 通常来说，...

很奇怪，又感觉活过来了。 内心里这个时候就是迫切的想来码字，以字言心。 很多时候正常人难以理解“受虐”的人 那么痛苦，为什么不离开。 因为她不敢...

有些激动，但不是亢奋 感觉“活“过来了，因为有感觉到死亡的气息过 其实没有发生什么，只是心里做了一个决定 一个关于四个月后的决定，甚至还有点不确...

一些心理有困扰的人，缺乏自我认同，外部世界和内部世界不协调，内心会经常充满冲突、矛盾、混乱。 还有一些成长过程中的人，会有迷茫，焦虑，自卑，这也...

人生没有意义 人生有很多意义 有意义 没意义 我在这个两极里摇摆 所谓的意义，如果是外界赋予的，不管多么崇高，多么重要，激励不了我，不能让我 “...

日记：2020.1.1 天气：晴朗 今天是2020年的第一天，充满仪式感和喜庆的氛围。我在家里洗洗晒晒，丢弃一些不常用的东西。 娃奶奶过来带孩子...

朋友圈满屏都在辞旧迎新，我也发了一个感慨，最近最有成就感的事情竟然是给家里厨房换了下水管。 当搞定这个困扰的时候，哇，感觉自己棒极了，满满的成就...