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  • 志愿者小记

    2020的元宵节下午,看不见五彩斑斓的彩灯闪,听不见锣鼓喧天的拜年曲,闻不到民俗敬拜的香火气,感受不到一个传统大节的热闹欢快。我站在小区路...

  • 心理表征

    2018.8.31 卷 复盘第291天 心理表征 心里表征几乎相当于潜意识或者下意识,不需要意识到过脑反应的过程是心里表征的表达方式。比如勺...

  • 2018-08-31

    2018.08.30 卷复盘第290天 积极主动的沟通 我的车逾期未年检,大家互有情绪。亲戚借车送人去机场刚好被拦下懵圈,我的车我没管理...

  • 娃的自我意识

    2018.08.29 卷 复盘第289天 娃的自我意识 娃突然说,暑假我觉得我没有弯道超车耶。我笑了问为什么?他说因为我总是控制不住要看...

  • 安全感

    2018.08.28 卷复盘第288天 安全感 这20多天暑假,俩娃分别送回爷爷奶奶、外公外婆老家,今天回来见面,我开心得不行,而娃娃们...

  • 再说拖延之建立忍耐力

    2018.08.27 卷 复盘地287天 再说拖延之建立对不愉快任务的忍耐力 不得不说,的确,拖延带有情绪因素。我的不关心占少数,逃避任...

  • 继续自我反省

    2018.08.26 卷 复盘第286天 继续自我反省 《战胜拖延》中有个案例,看得太眼熟。 案例中说简是一家公司的财务分析师,她...

  • 2018-08-26

    2018.08.25 卷 复盘第285天 反省自控力 最近长辈小辈不在家,同时处理着些非常规工作生活,自控力向脱缰野马受到了不停挑衅和严...

  • 七个好习惯

    《高效能人士的七个习惯》 这高效能人士的七个习惯,分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。 ...