“夫书势法犹若登阵， 变通并在腕前， 文武遗于笔下， 出没须有倚伏， 开阖藉于阴阳。 …且笔者，心也； 墨者，手也； 书者，意也。 依此行之， ...

跳了半年舞，减去了身体的多余部分，提升了荷尔蒙指数…… 我虽是一位业余水兵舞爱好者，但我的想法是“对跳舞像对工作一样认真；对舞伴像对领导一样负责...

凡人就生病，心被锁在门内，闷得慌。给你一把钥匙，打开心扉。 1、睡好觉 失眠会导致心烦意燥。最晚不要超过十一点，就放下手机、躺在床上，放松心情，...

2020年的第一个清晨，我幸福地躺在被窝里畅想： 2019天下之大事。中美相博，南海兴风，港局未稳，国内经济继续调整，所有困难咬牙都过来了。 2...

历代书家各有千秋，异彩纷呈，而米芾笔法的多变堪称宋人第一，八面开锋，充溢着音乐般的节奏，空灵妙逸、跌宕起伏，让人沉醉！ 看大师的墨迹...

花山脚下一相遇， 心随菩萨追太极。 许下二O一九年， 武术余生从此始。

什么是水兵舞的基本功？ 一般说来，学习任何一个舞蹈动作都要经过： 1、初步理解阶段。 2、基本明白阶段。 3、熟练掌握阶段。 ...

前几天，浩然连续聊了关于广场舞、水兵舞、冬天练舞、团队等话题，目的是让大家了解舞蹈，理解团队，爱护团队，形成共识，坚定信心，凝心聚力，阳...