戒糖是不吃糖吗？代糖能不能随便吃？糖吃多了会不会得糖尿病？糖对衰老有什么影响？……糖是我们饮食中绕不过的话题，关于如何吃糖我们有许多疑惑。 本书...

你的人生是自主的吗？你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为不能养成一个好习惯而烦恼？ 本书论述了一个人的内在动机对保...

中国的文化内核在哪里？中国人安身立命的底气是什么？继《万古江河》之后，许倬云教授继续深度挖掘中华文化的肥沃土壤，为国人献上这部探索中国文化基底的...

张会霞2024年2月9日读书打卡 书名：《王阳明大传》 推荐理由：解开了有关王阳明生平和思想的诸多谜题，对王阳明本人及心学做出了最权威、严谨的阐...

张会霞2024年2月8日读书打卡 书名：《高能量姿势》 推荐理由：一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。 阅读心得...

张会霞2024年2月7日读书打卡 书名：《助推》 推荐理由：行为经济学引入形成了许多关于经济活动、经济决策和经济解释的全新的观点。 阅读心得：行...

张会霞2024年2月6日读书打卡 书名：《被讨厌的勇气》 推荐理由：有勇气肩负起属于自己的人生，追求真正的自由和幸福 阅读心得：如何处理烦恼获得...

张会霞2024年2月5日读书打卡 书名：《心态》 推荐理由：一生中百分之九十的判断，都是你的心态在悄悄帮你做决定。 阅读心得：今天是在干家务的时...