坚持的力量 今天我认真听了群里每一个孩子发的视频。这一次孩子们当小老师，特别棒，都说的特别有条理，的好多孩子还模仿我的动作，语言，还有神态，说的...

【标题】朗读的要领和禁忌。 【字数】447 【内容】 朗读的要领 001、只要时间允许，就经常为你的孩子或班级朗读。 以前总感觉班上的孩子，静不...

女儿的要求真的很低，孩子对我们真的是100%的在爱我们。昨天因为自己的情绪，狠狠的批评的女儿。为了骗女儿，去跟一个心理学老师沟通，特意安排了一...

达到极限后的自己 今天早上的静心真正让我感受到原来人是没有极限的，永远都可以突破自己，我感觉自己已经再也跳不起来的时候，再听到音乐的节奏就感觉自...

大学生的迷茫 今天碰到一同学家的孩子大一，简单问了下情况，被迫选的专业，选的专业也不是自己最喜欢的，不好不坏，勉强可以接受，这更坚定了我带孩子做...

一棵大树的启示 今天去公园跑步时，一不小心被路中央的一个什么东西，给绊了一下，差一点绊倒。仔细一看，才发现，那是一根粗壮的树根，原来就在...

今天听小蜜蜂总裁跟我说，你为什么要这么压抑自己呢？我一下子觉得自己真的这么久了，一直都在压抑自己的很多，很多的能量。觉得自己一下子有好多...

觉察 今天在打麻将时，因为对面的人的想法我不太喜欢，便觉察到自己的身体很不舒服，我便努力地让自己跟那个情绪呆在一起，跟自己身体的不舒服呆在一起，...

我中正的看待这个结果，我觉察到在女儿学习这件事情上我是有情绪的，还好我能敏瑞的捕捉到我的情绪，这的确是为了满足我的期待，谁没有期待呢？只要觉察到...