疫情卷土重来，已连续在校一个月。 每天5点半起床，晚上十点半睡觉，一天也没有休息。 并没有觉得有多累，只是很想念我家宝贝。 因为不知道什么时候可...

自从当了班主任，成为75个孩子的“一班之主”，生活发生了很大的变化。从一开始的紧张压力不知所措，到后来的轻车熟路，只有自己知道我经历了什么，哭过...

一直以来，我认为早起是老年人的专利，是因为年龄大了觉就少了，睡不着了自然就会早起。直到看了一些书籍，发现很多成功人士，都有早起的习惯，这才让我有...

什么是幸福？ 幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！ 我认为，幸福，有一个必备的条件，那就是身体健康。 前几天，为了报保险，去医院找大夫开了诊...

人需要停下来思考 2017年12月10日，上午8点，我骑着一辆共享单车，在快到工作室的楼下拐角处，被一辆电动车直接挂住了脚，硬生生拽到地上，骶骨...

从2018年3月6日决定做体重管理以来，已经二十七天时间了，整个人发生了很大变化。 (一）体重数的变化 减重带来的好处很大一个体现就是身体轻盈很...

五天减重3斤，这么下来，还是很容易坚持的，因为每天都可以看见效果呢！ 经典早餐，鸡胸肉鸡蛋饼，放了很少很少的面粉。 因为当天去了天津学习，午餐和...

不知不觉已经到了第四天，健康减脂期间仍觉时间过得好快。上数据 前面这几天每天都在掉体重数，很兴奋！脂肪率下降是我的目标，偶尔肌肉也会掉，不过我发...