人生就是在焦虑中学会成长，学会与焦虑和解，最后去超越焦虑。 因为很多时候你会发现焦虑是于事无补的。 只能靠着行动去对抗焦虑。虽然行动不一定会有结...

最近有一篇文章在各公众号火了，名为《为什么厉害的人，闹钟都定在5:57》，文章开头引用了一个小故事，阐释了早起的意义。 猎头公司CEO詹姆斯·希...

盛夏，太阳炙烤着大地，热的让人喘不过气来，北方的夏天竟也暑热难耐。天气预报持续发布橙色高温预警，在这样的天气里，只想呆在屋里，非必要不出门。周末...

人生实苦，生活不易。每个光鲜亮丽的背后，都有着不为人知的心酸。那些难以说出口的愤怒和委屈，那些没有人理解的压力和恐慌，瞬间让人变得颓废不堪。 最...

《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”身体上的累，可以通过休息来弥补；但精神上的累...

盛夏蝉鸣，星河滚烫。时光飞逝，不觉间流火的七月已逝去，美好的八月悄然而至。 七月是个告别的季节，也是个丰收的时刻。莘莘学子十年寒窗苦读，终于上岸...

不知道读那本书的时候，看到过一句话：把生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，这句话我简直不要太喜欢。可琐碎日常里的柴米油盐酱醋茶，往往靠的不只是...

在很多时候，很多事情上，我一直都是一个后知后觉的人。这几天群里大家情绪高涨，都在说着解封的事儿，但一直没有社区正式通知。最近这段时间很忙，加上本...

断断续续的时间，用时4小时12分，忍着心痛，忍着悲伤，还是读完了《人间告白》，虽不能与小锦感同身受，但我想她的初衷肯定也不希望大家因此而萎靡不振...