红薯粥 功效: 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺...

今天尝试做了红薯蒸糕，我想要的是比较松软的那种。但我的锅是用的那种小的电锅，上面有个小气孔，做的蒸糕就有一点塌。不过也还是很好吃的。有点像小时候...

粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比较软，水份也比较多，这样可以很好地防止便秘，喝粥可以很好地预防感冒，同时...

不久前，我妈就抱怨时间过得太快，转眼间我们都已经长大，不再是守在她身边的孩子。 她说过:“小时候，日子是按天过的，看着我们每天都想着怎么玩的开心...

功效: 紫薯山药粥中的大米是一种含有丰富蛋白质的一种食物，是很容易消化的一种食物，紫薯山药粥中的山药是一种很杏养的食物，有很好的健胃作用，还有很...

决定每天做早餐并记录下来，真正实行下来发现真的挺难的。 现在餐具不是很全，做的饭样式很单调。 拍照的技术不是太好，拍出来的照片感觉挺幼稚的。租的...

李家有女，人称子柒 李子柒拿下微博“2018超级红人节”最具商业价值奖。 李子柒是一个古朴雅致的仙气女子，过着大家心中“虽不知能...

平时我煎的都是鸡蛋饼，今天尝试一下加入小葱，火腿，番茄等其他的辅料。所需的维生素，蛋白质，淀粉都包含了。这个饼相比我之前做的饼，更加有营养。 1...

自从在江苏万邦工作，才开始慢慢了解徐州的风土人情。对美景，美食，各种民俗也有了一部分接触。 昨天是入伏的第一天，这几天参加公司的新员...