你在死亡中探究生命的意义，你见证生前的呼吸化作死后的空气。新人尚不可知，故旧早已逝去：躯体有尽时，灵魂无绝期。读者啊，趁生之欢愉，快于时间同行，...

懦夫从不启程弱者死于路上只剩我们前行一路都不能停 开始读《鞋狗》这本书是因为被这段有穿透力的序言所吸引，然后就一口气读了下来。菲尔奈特的一生就像...

马拉松猝死率与主要原因为什么猝死大都发生在半马？终点附近为何频现猝死？猝死都有什么征兆高血压、动脉粥样硬化的人能跑步吗如何预防猝死控制心率、控制...

一天晚上，一位上了年纪的印第安部落的老人和他的孙子们一起坐在篝火旁，他想把他一生所学传授给孩子们。“在我的心里有一场很大的战斗，是两只狼之间的战...

认真开始练习跑步的业余跑者都会留意到最优步频180的说法，丹尼尔斯博士在他的《丹尼尔斯经典跑步训练法》中解释到：以每分钟180步的步频奔跑，可以...

优秀的跑者总是以优雅的节奏流畅地跑着，就像内燃机引擎一样。他们不蹦蹦跳跳、不浪费体力，也不和马路奋战。这些人就像在马路上流动一样，而且是以非常快...