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    我的2023:带着缺陷和觉知前行

    到了2023,终于看清了命运的轮廓。就像蒙娜丽莎的脸,透过朦胧已能够看清她的样子和表情,而以后的经年只是细描她的每一处纹络而已。 我的模具就是这...

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    我的2021:从改进到涌现,清风徐来

    一、引子 又是一年过去了,经过11个月的播种、努力和收割,终于等到了这个一年中我最喜欢的一个月。在这个月里,可以默默的看着渐渐鼓起的钱袋子,可以...

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    回家的觉察和臆想:人老了会是什么样?

    已经回家几天了,不,应该说都快回返程了,可是我的心还是安静不下来。 在经过前几天的补觉、捎带忙着报端午节加班计划外,每天晚上只想刷微博、看手机,...

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    我的早起和减肥秘方:四月我是怎样做到早睡早起的。

    无论怎样,这都算是一个里程碑,必须要好好珍惜。 曾几何时,养成了晚睡的习惯,多年以来,下过N次决心,参加过N次早起打卡,记录睡眠,学习早起养生理...

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    心法胜于方法,无形整理三大心法助力成长

    2020年春节我遇上了春楠的无形整理,虽然这是个特殊而漫长的节日,时间却在学习春楠无形整理的过程中,那样美好地流逝了。“一千个人眼中有一千个哈姆...

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    我的2019: 失之东隅,收之桑榆

    1、我觉察到什么 2019年复盘又是如约的晚到了,曾经想着因忙碌和身体不适而放弃,没想到却在疫情期间得以舒缓身心。一如既往的,当月总结、季度总结...

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    过河需用筏,好舟不应弃!-有感《黄执中:情绪沟通-改变看法与自我认知》

    “凡所有相,皆为虚妄”。曾经我一直尝试用《金刚经》中经典语录解决情绪问题,但每次遇到一些实际问题,却还是不得要领,甚至蒙头转向。经典虽好,但参透...

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    职场中怎样获得尊敬和信任?

    职场中怎样获得尊敬和信任? -读樊登《可复制领导力》 通过樊登老师课程中沟通视窗的学习,了解到什么是沟通视窗,虽不新奇...

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PMP|时间管理行家|爱上写作