孩子跟父母在一起，用一种健康的沟通方式来构建他内在越来越和谐的状态。当我们能够以一种不带目的、不带强制、不带诱导、不需要让对方必须跟我们站在一个...

沟通是什么？沟通是我们来到这个孩子身边，告诉他，爸爸看到你总是这么哭，不说话，我很难过，很想帮助你解决问题，但是你总这么哭不说话，我是没有办法帮...

如何提升孩子听课的效果 1.让孩子在课堂上勇于发问发言。如果不发言不表达，某种程度上说明听课效果不足够好，没有激活思维，没有表达欲望，可能是对知...

跟孩子较真的家长，就算言行上赢了孩子，也会在情感上失去孩子。好的教育，不是跟孩子较劲，非要赢了他、压制他。而是虽然家长比孩子懂的多，但仍然愿意向...

爱自己是学会触碰各种情绪，不是只拥抱积极情绪，更意味着勇敢触碰各种复杂情绪。因为只有愿意去连接、理解消极的情绪，我们才能看到背后的信息，而这些信...

爱自己需要你更关注身体。很多人在爱自己时，都会优先考虑从情感层面获得满足，比如去做令自己愉悦的事：奖励自己包包，买喜欢的衣服，去一直想去的旅行。...

你知道如何爱自己吗？可能你也知道爱自己很重要，但到底怎么做才是爱自己呢？给自己花钱，买护肤品买包包，尽力对自己好，这样算爱自己吗？爱自己的人都是...