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3月进修第一周记录
迟到的记录，虽迟不晚。上星期进修中想到的，要把进修过程中的一些记下来，做一个周记。但是到了晚上又贪玩，所以就拖到今天记一下了。上周一，终于拖着...

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你当鄙视自己（罗翔）转载自读者2022.17
看读者读到了一篇罗翔老师的文章，觉得很好，搜了网络没有发现有全文的，故此全文记录下来，转载。我从小就想成为一名老师。从小到大，教过我的老师有很...

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2020杭马护跑手记
因为疫情关系，作为每年必跑的马拉松，杭州马拉松姗姗来迟了。还好，终于还是启动了。从10月22日开始官宣，到今天顺利发枪起跑，算起来，刚好1个月！...

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眼睛不舒服，揉揉？千万不要，有人因为这个动作失明！
不要用手揉眼睛！这也许是很多人从小就被教育的。可大多数人都不以为然，揉个眼睛能有什么大不了的呢？所以，看电脑玩手机眼睛酸痛了，用手揉一揉….早...

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严重的莱姆病—一只小虫子引发的严重疾病
1976 年，在美国康涅狄格州的莱姆镇附近出现了一些独特的病例，症状和类风湿关节炎相似。6年之后， Burgdorfer 等人才在这些病患身上发...

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Time Machine 备份速度太慢的解决方法 (加速备份命令)zt
相信用过一段时间电脑的人，都知道经常备份的重要性了。特别最近很多人需要将Mac升级到最新版本的macOS Catalina，为防意外发生，就更需...

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指拨后拨笔记
首先解释一个混搭方案，虽不符合表中兼容性规律，但依然能正常使用 M610 10速指拨 + X7 X9 9速版后拨 ——使用在10速飞轮系统此方...

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今天记录一个技巧：在 Mac 上使用“连续互通”相机
在 Mac 上使用“连续互通”相机（macbook直接链接iphone拍照）使用 iPhone、iPad 或 iPod touch 扫描文稿或...

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