240 发简信
IP属地:上海
  • 第七天

    跑步 15 kilometers 跳绳2500 个 早餐 粥 午餐 土豆两个 晚餐 薏米糊 橙子 fighting.

  • 第一天

    运动14 kilometers 跳绳 1000 个 早餐 面条 午餐 薏米糊 晚餐 酸辣粉 加餐 肉松卷 fighting

  • 第四天

    跑步 15 kilometers 跳绳 2000 个 早餐 薏米糊 橙子 午餐 螺蛳粉 晚餐 橙子 fighting

  • 第八天

    跑步 15 kilometers 跳绳 2500 个 早餐 芝麻糊 红糖水 午餐 螺蛳粉 晚餐 橙子 fighting

  • 第四天

    跑步 15 kilometers 跳绳 2000 个 早餐 薏米糊 橙子 午餐 螺蛳粉 晚餐 橙子 fighting

  • 第二天

    跑步 15 kilometers 跳绳 1500 个 早餐 粥 豆浆 午餐 麦片 葡萄干 红枣 香蕉 晚餐 土豆两个 加餐 橙子

  • 第九天

    跑步 15 kilometers 跳绳 2500 个 早餐 粥 红糖水 午餐 薏米糊 橙子 晚餐 麦片 葡萄干 大枣 fighting

  • 第五天

    跑步 15 kilometers 跳绳 2000 个 早餐 粥 午餐 麦片 葡萄干 大枣 橙子 晚餐 土豆两个 fighting

  • 第三天

    跑步 15 kilometers 跳绳 1500 个 早餐 粥 香蕉 午餐 土豆两个 橙子 晚餐 薏米糊 fighting