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关于耐心、专注和自律的感悟这篇记录预计有5000多字。是针对耐心、专注及自律等方面的知识整理和感悟。内容不具有娱乐性，文字结构可能也没有多少可读性，也许不能满足您猎奇的需...
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倾听的艺术
最近在看一本书，英文版的名字叫《POWER OF EMPATHY》，翻译过来是《共情的力量》。说实话，我是被该书中文名字中的“共情”二字所吸引而...
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解‘困’
困者，乃人之枷锁居于空间是也。一撇一捺是人字形成的要素。几何数学中最简单稳定的图形结构非三角形莫属了，三角形两边支撑要稳定必须依靠第三边的反作用...
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‘应该’还是‘可以’，你说了算
上周末就想着要记录一下自己平时说话最常用的关键词。想来想去，最后决定花一个礼拜的时间来记录一下自己说“应该”和“可以”的次数，看看自己是不是常常...
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不再迷信数据，我们能做到
我相信还有部分人不知道锚定效应是什么。到底是怎么发生的呢？在对这个概念进行解析之前，我要和大家先谈谈我的经历。 前段时间，我在某平台上出售一件9...
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破解‘习得性无助’有良方
什么是习得性无助呢？ 百度释义如下： 习得性无助是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，或是通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行...
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对自己真实就是要实事求是
生活这个“巨轮”不断地推动着我们向前走，从来不会给我们喘息的时间。有时候我们在“巨轮”之上，我们站的高看的远，能感觉到轻松愉悦。有时候“巨轮”压...
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情感忽视：一种可以毁掉别人的慢性毒药
给大家制造焦虑感，不是我的本意。把话说严重一点儿，才足以引起大家的重视和反思。如果本文能想引起大家对情感忽视的关注，我的目的就达到了。 不知道大...
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慢下来，品文言之美
工作时间长了，就容易疲乏。此时不妨来个正念呼吸，让自己慢下来。吸气，我知道我在吸气。呼气，我知道我在呼气。深吸一口气，我知道我深吸了一口气。深呼...