发简信
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这部TVB下饭剧陪我走了三年，已经拍了快900集了最近，作为TVB资深剧迷的小编又被一部TVB超级下饭神剧所折服，网传下饭程度超过老干妈。 此剧就是《爱回家之开心速递》 2017年播放至今，各种...
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新弃疾的方法帮我解决了对弟弟的心结
最近家里的事情真是挺多的，家里开了一次家庭会议，我维护了爸爸伤了妈妈和弟弟，这让我都睡不着觉。窦导在周六的时候帮我做了情绪释放。一开始一直都...
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贵州游记2 苗家胜地 香炉山登山记—相信自己不断往前走
今天去了云台山和香炉山，香炉山的记忆尤其深刻。香炉山还没有全部建好，所以有的路不是很好走，但是整个行程下来受益非浅。 一开始登的时候，因...
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不再牺牲自己去维护任何关系
今天早上在朋友圈刷到武志红老师的一段话，请先照顾好你自己，如果你对某一个人某一件事情做出了巨大牺牲，你就会恨这个人，你就会恨这件事情，你就...
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情绪发泄屋体验情绪发泄我在总结我的2019年的时候，我发现情绪影响到我生活的方方面面了，特别是我们每个人在原生家庭的一些原始事件，在你日后做事情的时候，都会带来...
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0713龙岩放空之旅（一）主题曲 在回来的路上一路唱着歌曲，内心很感动。特别是平凡之路 亲爱的旅人和初爱。感觉我们每个人的成长都开始越来越深入内心，不断地在往内走。...
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【素食002】素牛肉竹荪拉面这碗面太好吃了！！！因为浇头太棒了！！ 1.将木耳、虫草花、竹荪泡20分钟到半个钟头，萝卜切块，用茶油先炒一炒，然后放到炖锅去炖。 2.浇头可以...
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【30岁日记】006焦虑的时候先处理情绪，然后想办法，就能够转化焦虑变成成长了。
从5月28日胃病好了出院开始，就投入了紧张的工作中。 这次的工作是对单位的大考，也是对我自己的大考。这十几天自己都是在一个很紧张和崩溃的...