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2018.10.15-2018.10.21周检视❤️❤️2018.10.15-2018.10.21周检视： 【易效能2.0的90天践行目标】 完成论文初稿 完成一次15㎞跑 出外旅行一次√ 本...
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如何做好周反思-月检视-年度总结如果你没有50年的洞见，那么你至少要有5年的眼光，如果你没有5年的眼光，那是至少要有1年的梦想，如果你没有1年的梦想，那你最少要有3个月目标计划...
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Z-周检视2018.12.03-12.09
❤️❤️2018.12.03-2018.12.09周检视： 本周总有收获，记录一二，以此勉励： 1.顺利完成科目二的考试 2.完成论文的投稿，并...
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2018.12.10-2018.12.16周检视
❤❤️2018.12.10-2018.12.16周检视： 【易效能200期3.0践行】 践行时间：2018.12.10-2019.03.09 我...
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如何用反思的力量来过好一周7天修炼成效能达人？只要做好以下7项，基本上你就能行走在实现梦想和目标的正确道路上： 1.日历： 反思过去一周，有没有按照日历上的安排去完成重要固定的日程事件。 如...
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2018.08.11-2018.08.19周检视❤️❤️2018.08.11-2018.08.19周检视： 【易效能2.0的90天践行目标】 完成2次15㎞跑 完成论文初稿 考完科目二（删除）...
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Z-周检视2019.02.11-2019.02.17
❤️❤️2019.02.11-2019.02.17周检视： 【易效能200期3.0践行】 践行时间：2018.12.10-2019.03.09 ...
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线下的梳理与检视（好习惯和坏习惯）
好习惯： 1.偶尔会用OF记录杂事 2.经常做运动 3.陪家里人 4.自己做饭 5.经常听时间管理音频复习 6.早起喝水 7.冥想 8.吃早餐 ...
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为什么喜欢冥想冥想练习，不是让我们去“想”些什么，而是把注意力专注到自己的呼吸上，看似简单，但实际上，我们的大脑，无时无刻，都在思考，总是思绪不断，很难真正地...