开篇，给大家出个脑筋急转弯： 怎么样才能一夜之间成为百万富翁？ 答案拉到文末 都说时间就是财富， 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴 从这个角度来讲...

某天，我们被鸡汤或者顿悟猛打一针鸡血 于是，你暗暗发誓，我一定要成为人上人，我一定要开始改变 第一天，你满腔热血地超额完成既定目标 第二天，你依...

你给自己立了一个flag，一定要减肥坚决不吃甜食 某天，你突然被扔到了老虎窝里（可以想象为高压场景） 身心应激反应让你成功地从老虎窝里逃了出来 ...

我们曾做过调研，2018年你曾立了什么flag但是倒了 排在第一位的就是早睡早起 对于没有多少压力的大学生活来讲 不熬夜已经是极度的克制， 还要...

【人生的不同，是由第三个8小时创造的】 上帝给了每个人每天公平的三个8小时。第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，第三个8小时，你...

周末愉快~~ 【今日打卡】 留1个番茄的时间好好复盘下本周的目标哟~ 52天给自己定下了什么目标 本周目标达成的如何？ 达成了给自己一个小小的奖...

今天是52天计划的第一个周末 这段时期，我们周末都会围绕学习及自我管理提升方面有个话题讨论 期待大家踊跃打卡发言哟~ 我们会从大家的打卡或讨论中...

根据我们的行动目标，是借助Forest专注效率工具产生的阳光值种下真树 我们计算了52天，100棵真树需要312名同学每人每天至少专注1个小时（...