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IP属地：宁夏
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惠吃会瘦8月饮食打卡8月2日 早餐： 鸡蛋，牛奶，生菜，西红柿，紫薯 紫薯富含花青素，是优质碳水，不仅营养美味，颜色也浪漫高贵[玫瑰] 午餐： 碳水主食：米饭，红薯...
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春之序曲
蛰伏了一冬，用早起迎接春的萌动，早开的花儿，拉开花团锦簇春天的序曲。 早起，听着《时间诗旅》，从厨房开始打扫卫生。把半个苹果，一个香蕉，几颗枣和...
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晨间日记
今日必做6件事 1.晨练2.听音频3.思维导图十写书评4.读书打卡5.头脑风暴6.处理工作
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红杏枝头春意闹红杏枝头春意闹 漫步在花园小径，沐浴着明媚春光，耳边有鸟儿歌唱，眼前有垂柳拂面。一路来到杏花树下，驻足，轻闻，花香沁人心肺。天空，一碧如洗。湖边...
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季节
节气一个个过去，时光一天天变短，季节更替，象生命，留不住。坦然到平静，感受昼长夜短。落叶，雪花，属于这个季节的风景，虽寒冷也美丽。茫茫夜空，星河...
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春江水暖鸭先知
春江水暖鸭先知 徒步西沙河，三个半小时，沿河花红柳绿，春景如画。垂钓的、遛弯的、折柳的、到处跑着捞小鱼小虾的孩子们……虽然都还戴着口罩，关不住的...
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野渡无人舟自横
野渡无人舟自横
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二月二
二月二龙抬头，美好祝福在前头。转眼已是二月二，在家里窝了整整一个月。刚开始两天，总想出去走走，在室内有种压抑胸闷的感觉。后来想想身在疫区的那些人...
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走走停停又一年一起一落是人生，一朝一夕是日子。晨昏交替，四季轮回。节日，让终日匆忙奔走的我们，有片刻的驻足停留，回首看看走过的路，遥望未知的前程。 这一年的春...