周末回家听到妈妈的健康新观念，面油要少吃，吃七分饱；每天也会去锻炼，还在公园跟着练习八段锦。虽然以前我总是会跟妈妈讲这些道理，但是我知道，这一次...

今天身体沉重，提不起精神，中午睡觉睡不醒。 上午去体检，眼科医生建议我不要熬夜，不做剧烈运动，不提重物。可见我晚上还是睡的晚了点，以后晚上乐咖结...

以前总想的是，我要做我喜欢、我擅长、我想做的事。 而今天，我听到了新的声音：喜欢做、擅长做、想做的事，是我们过去的经历形成的习惯，其实就是在舒适...

1.最触动我的一点是：不管是瑜伽练习，还是践行种子法则，我们都要有足够的耐心和定力，长期持续刻意练习。 2.我们要去做应该做的事情，而不是自己想...

所谓活着，不仅是脑电波，也不仅是单纯的呼吸 而是能留下一路的脚印，通向远方 虽然路途坎坷，但我们一直坚信，付出就会有收获 所谓的光辉岁月，并不是...

如果我们做一件事只是为了帮助自己，那件事绝不会成功。 ...

网络上曾流传一句话“为什么我们懂得了那么多道理，却依然过不好这一生？”，作为一个不断在学习的人，我的感受是“因为学的太多，做的太少，简而言之，没...

唐代诗人王维说：眼界广者其成就必大，眼界狭者其作为必小。我们常说：眼界决定境界，如果没有开阔的眼界，很难做出大的事业。只有：发上等愿，结中等缘，...

当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛...