读后感：首先再来读一遍道德经第十四章的原文：“视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微。此三者，不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下...

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 简单翻译一下：上古深懂养生之道的圣人教导感化普通人的时候...

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 首先简单...

近日在先生的群里学了很多传统文化知识，同道们都非常博学多识，有的擅长天文、有的擅长奇门、有点擅长中医、还有的各种杂学都懂一点。我每天挑选自己感兴...

“不妄作劳”的意思就是不妄事操劳，不能胡来，不能过度行房。我们来分析一下这个“妄”字，古时候指的是逃跑的女人，女人敢逃跑就是胆大妄为。最早逃跑的...

太古时期的文化不可考究，可考可信的文化最早源头就是上古时期的三皇时代，三皇指的就是伏羲、女娲和神农，只能在神话故事中找到一些蛛丝马迹。因为那个时...

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 先来简单翻译一下：岐伯...

乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 直译：黄帝问天师说：我听说上古的人能...

最近在听曲黎敏精讲黄帝内经，觉得她的解说非常有趣！黄帝内经的开篇说“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”很多翻译版本说...