我喜欢跑步，每天10公里回来亲手做上一份简单的花园早餐，让一天充盈着满满的快乐。时处槐花盛开的季节，那槐花饼呦，真叫人一口咬出了甜甜香香的春的滋...

如果拿跑步来打比方的话，之前的我处于快走的状态，每天要求不高，参与的项目也不多，但突然发现身边的老铁陆陆续续超过了我，便不由自主加快了脚步，渐渐...

我是燕脂，爱花草、爱跑步的70后银行从业者，2016年元旦参加百公里毅行活动发愿吃素，不把快乐建立在别的动物的恐惧与痛苦之上。以为不管是鱼素还是...

《绝佳体验》是我从事银行市场营销工作20多年以来看过的最好的一本服务指南，可以说是教科书级别的，也是我以后从事个人媒体运营工作的实战宝典。跟我的...

通过两课一书的学习，我给自己的定位越发的清晰，我爱素食，我爱花园，充满仪式感的每一天的花园早餐，让我感觉幸福的像一个花园女王。 首先总结一下自己...

一、确立定位 通过十天的定位模块的打卡江南春的《抢占心智》和猫叔的两堂讲座，使我对自己的定位越发清晰。尤其是猫叔的语言更接地气，他让我能够很清晰...