俗话说3月不减肥4月徒伤悲,从BMI体重指数小于24来看,并不肥,为什么需要减重呢?最主要的原因想复活半橱的衣服。 去年体重增幅偏大,导致一半的...
2016—2022年,前后正好7年。 七年就是一辈子,是2016年8月29日第一次外出学习后带回来的收获之一,那一年,通过“剽悍一只猫”在“跟谁...
亲爱的一承 因为这次疫情,每个人在突然之间被“禁足”了,忽然之间失去了自由,也多出来大把可自由支配的时间。 中国有如一台在正常旋转的机器,突然被...
亲爱的胖胖,一直想以书信的方式,与你深入讨论“回学校看班主任,看到派出所去的事情” 国庆前一天,你原计划想借着国际学校与国内学校不同步放假的机会...
身边的健康系列.艰难的早睡(二) 最近一直在自问,哪一项习惯的养成是艰难的?从早起、跑步到减重,至今令自己不满意的,应该是早睡了,虽然,倡导“十...
01 身教重于言教 七年的牢狱生活,让马皓文错过了儿子最初的陪伴,可以说,他接手的是一个成绩倒数,不遵守学校纪律,即将被学校开除的儿子。 面对现...
亲爱的老娘: 你好,这周二像指标一样的回信,但它也比较神圣,像一条红线制约着我。 最近几个月,父母让我有迟到的家的感觉,就像你说的那样“我好,大...
周末回老妈家吃饭,夏日的农村,郁郁葱葱,平常的农作物,落在手机里,都是景。 每次回家,总要屋前屋后拍个不停,从小长在枕河人家,对着几十年不变的小...
01 今天家长会,听完上午的讲座,为了赶上12:40开始的活动,一碗牛肉粉丝汤快速解决午餐,付好款刚坐定,儿子递来一瓶农夫山泉,自己手上拿着一瓶...