现在，越来越喜欢自己的状态了。 以前总会因为别人对自己的言行而反复思量，陷入情绪内耗里。 而现在呢，管别人喜不喜欢，我就是要做自己。 该说的要说...

今天早上跟孩子聊天，讲了很多心里话。 儿子说：“他希望有话好好说，不喜欢我指责批评他的那种态度。” 我也告诉他，我也希望自己做个情绪温和的妈妈。...

凌晨的时候，看到一个公众号上的一段话： 人生，就是一个不断投资的过程。 投资运动，收获健康； 投资阅读，收获认知； 投资兴趣，收获能力…… 一个...

七月似慢实快从指缝溜走，在此和七月道一声别，重整行囊，微笑着迎接八月！ 七月里都做了什么呢？ 1、收拾家务，把家里的角角落落打扫干净； 2、陪孩...

1、保持快乐的心境 人生很复杂，总会有许多不如意。收入不满意、教育孩子难、家务杂事多……每一件事都可能令我们摇头叹息。 其实，换个角度想，最起码...

刚开始看到书名时，我就在想：多巴胺不就是人类大脑内分泌的一种快乐分子吗？为什么说它贪婪呢？ 带着这个疑问，我在今天下班的路上听樊登老师讲的《贪婪...

今天在007不写就出局写作社群里看到班长的一段话： 孩子一放学回家，你就急着问他，“你作业写完没”“没写完赶紧去写”......殊不知这句话背后...