240 发简信
  • Day3-拓展书目:《只需倾听:与所有人都能沟通的秘密》

    倾听是门艺术,不会倾听的人一定不能完成非暴力沟通。 作为一位“跨界”沟通专家,郭士顿博士把他30余年的临床经验,总结成9条核心法则、12个简易沟...

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    Day4-拓展书目:《赞扬与责备:剑桥大学的沟通课》

    推荐理由:表达愤怒和表达感激需要技巧,表示赞扬和表示责备同样需要。 剑桥大学纽纳姆学院资深导师特丽·阿普特在《赞美与责备》中,提供了叙述赞美法、...

  • OKR工作法

    OKR工作法--Achieving Your Most Important Goals With Objectives and Key Resu...

  • 关于连接的一个思考

    近期参加了一个公益活动,以志愿者的身份帮助连接大朋友去帮助小朋友。 看到了一位非常优秀的大朋友——年龄相差几岁,成就却非凡。看到他的信息时,第一...

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  • 一种更好的输出方式:分享

    输出,是自己下半年的三个关键词之一。 之所以开始非常重视输出,主要有三点原因: 一、输出可以促进输入。输出不仅可以倒逼输入,还可以给输入正向的反...

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  • 【阶梯模型】--整合步骤、目标与梦想

    【阶梯模型】--整合步骤、目标与梦想 找到正确的第一步,把所有的精力都放在实现这一步上,然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。 专...

  • 如何养成一个持久的习惯?

    三类行为: 自动行为--A:指的是人们出于无意识做出的事情——你还没意识到自己在做什么,行为就发生了。 冲动行为--B:指的是人们在受到内心强烈...

  • 一起做个读书狂吧

    如今的我,除了过往的一些标签,又有了一个新的——读书狂人,这是我更喜欢的一个。 每天平均读书3小时,每周至少读3本书——这是我目前的读书状态,也...

  • 百日共读计划--如何100天读33本书?

    写给行动前的自己: 读书,是我落下了太久的功课——真正开始接触“课外书”已经是大学的事情了。 对读书片面的认知,导致没有形成好的读书习惯。这次的...

个人介绍
一个纯粹的理性乐观派!热爱生活、喜欢思考、持续践行的小青年!愿写作让我们更懂生活、更懂自己。