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    陈乔恩展示减肥成果,公开体重!换成是你,你敢吗?

    陈乔恩经常自嘲,一直都叫自己“胖欢”。 这些是她的减肥日常饭菜: 近日陈乔恩首次展示了自己的减肥成果,就是公开自己的体重106斤,这个体重对女明...

  • 哪些运动是肥膘的克星?快看看

    苗条淑女养成记 ](http://toutiao.com/m1595727004531720/)2018-06-01 22:27 肥膘是很多女生...

  • 4周减20斤的三餐食谱!健康不反弹!这个靠谱!

    减肥不成功的人大多数都是零散减肥,没有一个系统的减肥计划。万事贵在坚持,选择比努力更重要,适合自己的才是最好的。以下食谱是一些胖妞用过的成功瘦身...

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    孙俪减肥博主,不用运动就能减肥30斤?这是真的

    听说孙俪不用运动就能减肥30斤?真的吗? 5月29日,孙俪微博发文:我的好朋友@王玉小草 ,她说因为我的话刺激了她,她用了4个月的时间,减肥减了...

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    减肥有窍门!瘦下来并不难!

    苗条淑女养成记 ](http://toutiao.com/m1595727004531720/)2018-05-31 23:41 很多人都觉得瘦...

  • 我是如何从130斤减到98斤的?而且不反弹?

    我是如何从130斤减到98斤的?而且不反弹? 一,管住自己的嘴 吃饭7分饱,保持清淡饮食。偶尔吃点小零食:坚果、全麦面包、红豆饼,少量哦。早餐、...

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    减肥不轻松,也不是特别难

    每个人体质不一样,所以推荐再多的方法对于你,也许特别有用,也许只能借鉴。所以,能否减肥成功,主要还是要靠你自己。 1,先天肥胖者,可以找专业医生...

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    减肥要慢慢来,每天减一点

    吃东西,要尽量,尽量,尽量,细嚼慢咽。 佟丽娅在一档节目中的饮食你注意了吗?一片小饼干,吃了五分钟,引发了网友的热议,称难怪那么瘦,原来都是饿瘦...

  • 淡淡的伤感语录

    每个人的心里都有一个小小的门,自己不想走出去,而别人又进不来,那里藏着一个秘密,而这个秘密,就是你。 2.对于有些事情,我不想听到“对不起”,也...

个人介绍
主题:专业减肥、塑身!
宗旨:安全、健康、科学、快乐第一!
内容:专门研究和讨论减肥、塑身类有意义的事。