偶尔翻到了很久之前拍的一个视频 发现了文字的力量 最近开始写让自己愉快的事情 不错 感觉快乐了很多 把时间放在重要的项目上面 整理自己的文件 看...

今天看视频的时候发现了一个很优雅的前辈，叫caroline 涵涵姐，我一口气看完了她的很多个视频，被她独特的口才和视角所吸引，这位女性的穿着和气...

今天想写失眠，查了下中医里面认为失眠就是因为阳不入阴，这四个字比较好理解。 阴阳这么抽象对立的概念，在睡眠这里其实是可以有很直观的体验的。失眠的...

我最近在运动上的打卡，已经连续很多天没有断过了。 对于年初的我来说，运动坚持是一件很难的事，因为我觉得累，也感觉它像是一个任务。 疫情在家的这段...

写下这个题目的时候，我笑了。 焦虑原来还被我自己分为了健康和不健康两种。 对我来讲，写作是我不可分割的一部分。医生们说过，对于重症患者来说，如果...

今年二十出头，性别女。 情绪管理能力：偶尔波动，但不至于影响判断 个人对于情绪管理的分类 1.可以非常理性地判断利弊，不顾阻力只追求利益最大化 ...