冥想是个很奇妙的事情，每天做十分钟冥想，脑子里装满了各种思绪，身体也有酸麻的感觉。 昨天跪坐式冥想，数着自个的呼吸数，脑子还在...

今天老师上课让我们做了十五分钟的我冥想，她说我们光想一片蓝色天空，我想象我的天空是没有颜色的，一片灰暗，偶尔出现一束光，但很短暂。老师又...

昨天小孩的语文老师发了一张A4的作业纸，其实都是平常小孩要掌握的字词。初中老师现在对字词、作文已经不再抓了，对阅读还是很重视的，可解答的问...

过完年后就没有出去玩过了，小孩天天念叨着要释放压力，她打算去杭州乐园寻求刺激。今天是放假的第一天早早从工作点赶回家，带着小孩乘地铁到杭州乐...

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。磨砺了技能，可以改善心理表征...

孩子就像家长的一面镜子，你能看到她，她看不到你。进入青春期的孩子更是如此，她会悄悄的把自己内心深藏，外表就像刺猬，你的和他斗智斗勇。他们认...

昨晚把时间调整到了5点起床，可一早醒过来已经6:30分了，吓一跳怎么没有闹铃响呢？女儿说你不是要5点起床吗？我无言以对，又一次早起失败。 ...

容忍恶行：为何善行之后会有恶行？看到这一章节忍不住兴奋了一下，我不就是这样的吗？总是想着今日犯错，明日补救，心理总安慰自己没事明天，明日复...

昨天专家报名，遇到一个女的他们在网上报名时没有报上，可还是拿着资料过来。检查人员点开了报名表发现专业没有选择，告诉她你专业没选上就是报名失...