如果你读了很多书，学了很多课程，听了很多道理，却依然感觉很焦虑，那么你很可能并不急缺理论，而是欠缺行动。 感觉当下的工作给自己的成长机会不多，自...

我是谁，很重要。 写文章，尤其说理时，需要强调一下，做到的你，是谁。

母亲节，感谢妈妈。 我也做了爸爸，关于孩子开始了我的思考。那些正确的有效的理论直击大脑的同时，我发现自己同样需要培养。自己培养自己，一样的道理。...

又准备开始写文章了，这次我看看坚持多久

想坚持‘’三件事‘’，没做到完全。 学习象棋，刚刚开始，还没入门。 结构思考，习惯没有养成，门外徘徊。 健身有成效，能够坚持，希望就在当下每一天...

大概你也有类似的经历：在父母的照顾下读小学初中和高中，高考结束，大学开始，一下子独立。没有老师耳提面命，没有家长晚上来接，早上再送，只剩下自己面...

人的一生，是分阶段的。每个阶段，你仔细回顾，都可以用几个词简单地概括。2016年我给自己的总结概括是：改变、重生。 我从跑步、健身这项活动中找回...

新的一年，就想改变。 改变从前的思维方式，行为模式，追求卓有成效的行动法则，凡事求结果。 写在前面：新年伊始，我们都做了很多规划，但有位师傅说，...

在我还没有弄清楚自己的问题之前，文中的代词无论是我还是你，都当我在自言自语，我想搞清楚，我的思维是怎么来的，怎么运行，怎么散去。 “记忆它总是慢...