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  • 2022.11.6十一月读书计划

    十一月计划阅读《命运》《one day》.不求多,但求能完成。不知不觉已来到了十一月,岁末了,不自觉的想要回望这一年,平平安安,平平凡凡,苦中有...

  • 2022.10.31.十月总结

    十月更多的是心情方面的调整。渐渐适应了支教学校的学生们。毫无学习能力,自觉性极差,更别提目标了,教起来又累又无成就感。从一开始的满怀期待到现在的...

  • 2022.10.29《整理情绪的力量》

    让你更爱自己的小方法: 小小的承诺:(微习惯建立自信) 连小承诺也能守住的人才是值得信赖的,你也要对自己建立起这种信任。培养一些可以通过努力达成...

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    2022.10.23.《整理情绪的力量》

    不管遇到什么事情,都以“我最终要获得什么样的结果”为目标,就可以找到解决问题的方向,也能快速的从坏情绪中抽离出来,想办解决问题,快速的行动起来。...

  • 2022.10.22《整理情绪的力量》

    今天读到的第一个情绪是关于生气,愤怒。 “生气你就输了?” “输了什么呢?” “输掉了人生。” 我们每一个人在内心深处都认为“自己才是正确的”。...

  • 2022.10.21《整理情绪的力量》

    人生能否过得顺遂,如果说全取决于情绪,或许也不算言重。决定我们人生的,不是在我们身上发生了什么,而是我们要用怎样的态度去接受它们。想要完全活出自...

  • 2022.10.20《小王子》

    摘录《小王子》的金句: 1.对我来说,你无非是个孩子,和其他成千上万个孩子没有什么区别。我不需要你。你也不需要我。对你来说,我无非是只狐狸,和其...

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    2022.10.15《下班后开启新的一天》

    在意的事情必然会看的很重,也容易患得患失,产生精神内耗。有时候是外界赋予我们的意义,我们害怕辜负他们的期待,反而会做的不好。能用一颗平常心对待一...

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    2022.10.14《下班后开启新的一天》

    事后记录指的是每完成一件事情或者每隔一小时,就记录下刚刚所做的事。也许你会困惑:记录已经发生的事有什么意义吗?可别小看这个简单的动作!首先,它能...

个人介绍
最好的状态不过就是:一个人,安静而丰盛;两个人,温暖而踏实。