瑜伽这项古老神秘却又充满魅力的健身修行方式，正被越来越多的年轻人所青睐，其魅力在于一旦开始，极容易被瑜伽对身体的拉伸、呼吸的吞吐，心灵的宁静等改...

瑜伽是一项神秘又不失魅力的健身修行运动，通过肢体的动作，察觉内心世界，实现身心平衡的境界，不仅能健美塑性，锻炼身体，更能修心养性，凝练气质。也正...