正念练习中，身体扫描练习是非常经典且友善的练习。 在做身体扫描练习的时候我们不拘泥于姿势，可以躺着也可以坐着或者站着进行。当身体静止下来后，体温...

孔子毋意必固我的态度，其实也可以叫做“四毋”，孔子的学生说孔子有四件事是从来不做的，这四件事分别是毋意、毋必、毋固和毋我，也是孔子的人生四戒。 ...

活动复盘-“如何组织好一场大型活动 ” 产品思维。把复盘的归因、反思转化成更加优化的迭代“产品”，最终形成生产力。

总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它驱使我们不断寻求‘仁爱、正义、良知’。这种力量来自于内心深处的自己，一...

2018年4月20日，教育部官网发布关于《中华人民共和国民办教育促进法实施条例（修订草案）（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），面向社会公...

有时候当我们跟单跟到所有的技巧、招数都用尽之后。这些曾经花心思咨询过，各种优惠都抛了之后还是“油盐不进”“不为所动”的客户该如何是好…… 你只要...

每天清晨 睁眼醒来 你升起的第一个念头是什么呢 夜幕降临 闭眼睡去 你浮现的最后一个念头又是什么呢 从日出到日落 这一整天当中 头脑里面飘过了 ...