大多数糖尿病患者在饮食方面并不知道去怎么吃，就知道不能吃甜食，甜食，甜食，但是这样的话会导致营养不良。 今天我就为大家讲一讲糖尿病三宜 三不宜 ...

糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料如可乐及甜果汁、或者冰淇淋的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖...

很多人都知道运动可以改善糖尿病，但是不知道做什么样的运动才能改善糖尿病。通常只有跑步，跑步，无限制的跑步。这样的话很单一，如果说肥胖的人对膝盖还...

避开健身十八弯路，为第一次进健身房的小白解惑。 穿着新买的健身衣，怀着一个月减5斤的雀跃心情踏进健身房，看看周围的器械一切都好新奇，看着大家要不...