发简信
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如何应对人生的烦恼和焦虑？“没有通往幸福的路，因为幸福本身就是路。”如何应对人生烦恼和焦虑？ 001 凝望星空 天空很美，看看星辰，凝望一分钟。感受自己与宇宙的共鸣，心也...
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价值思维| 社群分享的逻辑可以从综艺上迁移过来背后的逻辑是相同的，你看起来很简单的一档节目，里面也是靠着不同分工完成的。从综艺的分工，对标到社群分享。 如果要每天做一场40分钟分享。比如，在...
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为什么读那么多书还是记不住？
读完一本书，也说不出到底写了什么？你可能没读懂它！ 001 略读 这是和内心的确认仪式。是否值得你花费这个时间，是否相信它会给生活带来改变？如果...
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处在低谷期，你还有勇气吗？
有的时候在低谷期，越觉得不行的时候，越可以尝试去关注勇气能量。 001 用熟悉的事情去启动。例如，把很想做不敢做的事情，尝试一下。 002 可能...
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如何补充自信力能量？
你自信吗？因为负面信息就否定自己，甚至对工作和生活都提不起兴趣吗？ 如果你对自己有过这样的想法，建议你继续往下看 001“我不适合，我不行…” ...