今天很冷，估计是进入冬天最冷的时候了。早上出门的时候，天空中稀稀拉拉的下着小雨滴，吹着刺骨的寒风，就希望早点到办公室吹吹空调，下午吧，又觉得办公...

为什么我们愿意跟着别人做相同的事，却又不愿意被别人发现？羞耻感作祟吗？还是其它什么的？心里边有个声音说，“别人怎么看我呢，朋友们肯定会说，你看，...

Unexpressed emotions will never die.They are buried alive and will come ...

If you tame me，then we shall need each other.To me，you will be unique in...

布里丹毛驴效应，很有趣。决策过程中犹豫不定、迟疑不觉的现象，就跟那头驴一样，饿死。很多时候，我们迟迟做不了决定，是因为我们总想选择更好的，当我们...

心理咨询行业看起来就是像聊聊天，吹吹牛，然后就是收钱，一个看起来就跟科学沾不上一点关系的行业。经济条件越好的地区，心理咨询越发展的好。首先是人们...

读书那几年我想我是患了抑郁症的，不开心，低落，自己像蹲在没有光的黑夜里，害怕，畏惧，死亡的念头时常闪过脑海，其实很多患了抑郁症的人，他们并不是没...

闭上眼，感受自己的呼吸，感受自己的身体，感受自己的思绪。身体的感觉慢慢变弱，思想的力量开始加强，脑袋中的我看着各种思绪流过，如同站在天桥上看着来...

自我批判和羞耻感，两个词语之间有一定联系，羞耻感会激发自我批判，自我批判会让我们的羞耻感爆发。面对自我批判，怎么办？ 充分聆听心中批判者的声音，...