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    跑步与生活

    只要开始跑,早晚都会与快乐相遇!!! 一、跑步与膝关节保护 经常跑步,有些人会担心有“跑步膝”,其实根本就没有什么“跑步膝”,如果感觉到不适,一...

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  • 《内在动机一自主掌控人生的能量》解读

    “幸福来自真正的自主”。这本书的使命,就是告诉我们,如何才能永远带着乐趣和好奇心去学习、工作和生活。 首先,我们说,为什么自主和控制是两种完全不...

  • 《你好,小孩》对话实录

    樊登:各位好,今天我们的作者光临请到了一位大家最熟悉的陌生人。为什么这么说呢?李小萌老师是前央视节目主持人、《东方时空》的著名主播;作为陌生人呢...

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    作者是上海交通大学安泰经济与管理学院的客座教授王珞! 我们的问题不能在产生问题的维度得到解决,实际上肯定要升一个维度,要改变一个维度才能解决问题...

  • 《宋徽宗》解读

    宋徽宗为什么大家会关注这个人,是因为他是中国历史上最难得的一个艺术家皇帝,诗歌、绘画、书法都已经达到了登峰造极的水平。甚至有人认为他代表着整个中...

  • 《博弈论与生活》解读

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  • 《解惑:心智模式决定你的一生》解读

    史蒂芬·柯维,《高效能人士的七个习惯》和《第3选择》作者。 首先我们要了解作者的出发点,他认为我们的思想当中需要有一张更加完备的、更加健康的思维...

  • 《瓦尔登湖》解读 (上)

    梭罗是哈佛大学毕业的高才生,他和他哥哥一直经营着一家中学。后来,在1842年的某一天,他哥哥做木工活,不小心把手弄破了。一开始也没当回事,大小伙...