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  • 为什么一次优秀,不代表你每次都能优秀?

    前天跑步突破最好成绩,26分多跑五公里。今天跑步28分才跑2.69公里。面对这个速度可能会对跑步这件事情有所怀疑,是不是自己骄傲了?是不是去的成...

  • 封控18天

    早上儿子吃过早饭去上学,发现小区的大门被封上了,说是小区发现了一个密接者,小区疫情等级变成管控小区,所有人员都不能出入。本以为也就是三两天的事,...

  • 2022-03-21从三分钟热度到每天五公里的最少必要条件

    以前我在健身方面是个三分钟热度的人,心里面一直有两个价值观在“打架”,一个价值观是持续运动做个自律的人,另一个价值观是偷懒很舒服,于是一面用“做...

  • 2022-03-15《从三分钟热度到金牌达人的最少必要条件》

    哈喽,各位战友,大家晚上好!我叫周卫,来自河南濮阳中原油田。非常感谢运营组给我这个分享的机会!也非常开心自己能成为首批金牌健身达人。今晚跟大家分...

  • 提升能力的写作是如何变得让作者备受折磨的

    2月28号,又一个逢七写作的日子,从早晨就惦记要完成这个作业,结果,到了晚上十点了一个字也没写,大脑一会思绪万千,一会一片空白,一直熬到12点截...

  • 是什么让问题一直存在?

    我们是怎么让问题一直存在的?如果一个社会、一个家庭、一个单位,有一个问题一直存在?是什么让这个问题存在的呢?这个世界唯一不变的是一直在变化。如果...

  • 一本书改变你的生活

    第一次读《定投改变命运》还是在前年11月参加笑来写作营的时候。本想加入写作营提高写作水平,结果搂草打兔子,最终收获的是提高了投资认知水平,改善了...

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    践行留下的脚印

    日子过的真快,参加健身营5个月了,从两公里到三公里再到五公里,慢慢将运动内化,成为习惯。

  • 记忆里的年味

    快过年了,街上,超市里越来越热闹,路边强摆满了各色礼品和新年装饰,年画,挂件,窗花,门神。看着熙熙攘攘的人流不禁回想起小时候。 小时候的年是从腊...