发简信
IP属地：福建
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我花了10年多时间给自己换一副健康的身体这10年多的“热爱”就是“植物疗愈” 从做天然的冷制皂开始，排毒“经皮毒”对身体的积累和危害。学中医养生和营养学、芳香疗愈，再到这几年的“裸食”...
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遇见10年前的自己你会说啥？
这10年很值得过，很精彩！ 这10年我在找我自己，了解自己，从皮肤、身体、心理、生命成长，我一一突破卡点，慢慢成长，成为自己！ 10年后的我做了...
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素白碎碎念，熬酱小联想
今天我又熬一锅的菌菇酱，还加多多的姜，吃完胃好暖和，祛寒湿。 人体寒湿重的时候就容易有负面情绪，不想做事情等，而姜真的是极好的东西。 这次菌菇酱...
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关于冥想、打坐、瑜伽、素食
连续几天早晚静坐、冥想清理自己，好不容易没有太多东西冒出来，静坐后灵感就来了，又可以开始愉快的写文字了，我的文字很真实很朴素，但我写得很开心，一...
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活着像个孩子像孩子一样对万事万物充满好奇，不会因为别人的眼光而停止学习，（包括怕别人说这问题你咋不懂啊？）没关系哈哈哈，你要明白你不问就一直不懂，糊弄自己，...
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茶瘾
白天上班一壶小青柑茶，下班回家遛狗，饭后一壶茶，这茶瘾几十年了。小时几岁喝爷爷的茉莉花茶，那茶虽算不上啥好茶，但福州的夏日少不了这茉莉花的香气。...
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今天我感受到一场几万人的能量激荡
今天在学生志愿者旁边，刚开始给运动员加油声音小，有气无力的。 从第一位运动员像我们竖起大拇指说“小朋友你们真棒！”开始，大伙的声音越来越大，底气...
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对于食物和健康的认知
在我看来医生只是帮助的作用，真正能从根本疗愈疾病的是你自己的，你的思维，你的饮食和作息等，如果依然还是维持导致疾病的作息饮食和各种负面能量思维和...