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    我和跑步的故事

    说起跑步感觉有说不完的话。以前的自己就是运动白痴,一提起运动,身体就像瘫痪一样,一动不想动。我特别不愿意出汗,能不动就不动。从小学上学开始...

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    【周检视G156】2017年10月8日

    目标: 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行: 这周是国庆和中秋双节,大家都在欢乐...

  • 【周检视G156期】2017年10月1日

    90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周反思 本周基本都是凌晨两三点才睡觉,最...

  • 【周检视G156期】2017年9月23日

    90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周回顾 这周践行的乱七八糟,连一直坚持的...

  • 【周检视G156】2017年9月17日

    90天目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 回顾本周 本周奶奶和爷爷因为感冒没人照顾,...

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    【周检视G156】2017年9月10日

    90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 回顾本周 时间过的真快,转眼2.0践行...

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    【周检视G156】2017年9月3日

    90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 认真看了90天目标后,发...

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    【周检视G156】2017年8月27日

    90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 定制目标基本都能完成,并...

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    【周检视G156】2017年8月20日

    90天践行目标 1:体重减到105斤 2:每周跑步最少3次 3:学习思维导图(达到会应用) 4.每天冥想 本周践行总结 折腾了一个月,终于回到了...