我听着鸟叫声苏醒，醒后一般也还会躺在床上听鸟叫声，感受自己的状态，有时候胡思乱想一些事情。然后通常做两小节瑜伽。可以治疗我的背疼，也可以冥想呼吸...

让自己幸福是一种能力。这种能力首先来自于敏锐的觉察。来自一个“省”字。 其二，它随着不断的学习和自我成长与日俱增。 都包括那些因素呢，首先是身体...

我的生活轨迹，总离不开我的家人。他们是我生命中最重要的一部分。 我会遗憾没有对家人更好一些，让他们感受到更多的爱和喜悦。 我会遗憾没有去更多的好...

我和我的妈妈，经常吵架，既矛盾，又亲密。我希望我们更少的冲突，更多的亲密，但有时候并不太容易。我发现解决的办法更多是相互宽容和理解。我们相互不接...

最近恰巧看了童话故事，一本是《人鱼》一个是迪斯尼出品的电影《魔发奇缘》 《人鱼》是一名日本童话作家；而《魔发奇缘》整部影片透露着美利坚精神，奋斗...

我想在生命中的每个阶段，对生命中最珍惜的东西都会有不同的想法。 很久以前，我会觉得自己思考的能力是无比宝贵的，是非常珍贵的，我当时甚至有一种顿悟...

奇怪，当我看到这个话题，我的第一反应是虽然每个人都是自己生活的主角，但是我总觉得我是在书外。走过了这么多年的风风雨雨。好像都是有人在后 面推着我...

行走在青山绿水间，我喜欢亲近自然，第一次参加户外攀岩，爬了三条线，我感到很热爱这个“玩儿”的东西。很深刻的体验，总是以为爬不上去的时候，因为坚持...

奇怪，当我看到这个话题，我的第一反应是虽然每个人都是自己生活的主角，但是我总觉得我是在书外。走过了这么多年的风风雨雨。好像都是有人在后 面推着我...