很少用心陪伴儿子，要么是顾不上，要么人在陪伴而心在考虑事情。 最近小区里广场装了篮球架，听我妈说，他很爱玩篮球，我很高兴，晚上应儿子的要求陪他玩...

如何克服内心的自卑? 第一，多给自己正面的暗示。我曾经是一个很不自信的人，20岁以前，身边所有人都说我没有嘴巴说我不行，之后我是用无数次的自我暗...

我的2019 好快！ 这一年马上就要过去了，还没来得及用力，就接近尾声了！这一年又一次犹如掉入悬崖中，也如陷入泥潭，充满恐慌、焦虑和迷茫，无法自...

今天录了一天的视频，换了一个场地，感觉不一样了，却大于过去近十天的效果！当然也离不开过去这十来天的试错，但我依然通过这件事情，深深触摸到：感觉的...

想好的事情，好不容易下定决心做了，一开始兴致勃勃。 可在途中做着做着感觉没有了动力，没有了意义，没有了信心。 于是，本能的想到放弃。 一次次的放...

鼓了些勇气写这篇文章。 在很多人的潜意识当中，刻苦就等于努力。 要做好事情，就得刻苦。 从小类似于“头悬梁，锥刺股”的故事就被灌输进了潜意识。 ...

人的好心态，分两种人。 一种人，是天生的乐观开朗。 另一种，是不断在世事中被戏谑成的好心态。 急脾气，直脾气，爆脾气等等，都可以被生活调教得温和...

今天，一整天的心情都非常好，事情也非常开心和顺利。 早上，起来散步，锻炼身体。吃完早饭后，开始录制视频工作。 因为昨天场景的布置，今天更好的找到...