1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，孝经，✅ 4.口才视频：未打卡 5.运动：八邪操，没有跑步✅ ...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子41～81各1遍，易经卦歌，大易诗✅ 4.口才视频：道德经第八章感悟✅ 5.运...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，易经卦歌，大易诗✅ 4.口才视频：道德经第八章感悟✅ 5.运动...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，易经卦歌，大易诗✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，易经卦歌，打易诗✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十三功，八邪操，没有...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：道德经分享✅ 5.运动：太极...

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：唱歌一首✅ 5.运动：太极十...